À Mesa
HOME     E-MAIL     CADASTRE-SE     COLABORE     CRÉDITOS     PRIVACIDADE
 

Receitas

 AVES
 CARNES
 PESCADOS
 MASSAS
 ACOMPANHAMENTOS
 ENTRADAS
 FONDUES
 SOPAS
 SALADAS
 MOLHOS E PATÊS
 LANCHES
 PÃES E BOLOS
 SOBREMESAS
 LIGHT
 BEBIDAS
 REGIONAIS


Papillotes de Sardinha
VOLTAR
Ingredientes:


12 sardinhas frescas
250 g de espinafre
1 ovo
2 colheres (sopa) azeite
1 colher (sopa) alho picado
noz-moscada
1 limão
sal e pimenta a gosto



Modo de Preparar:

Corte o talo do espinafre e pique-o muito bem. Escorra e limpe as sardinhas, abra-as ao meio e, sem desprender os filés, retire a espinha central. Coloque em uma tigela o ovo inteiro, noz-moscada ralada, sal, pimenta, o alho picado e o espinafre. Corte seis quadrados de papel alumínio. Coloque uma sardinha e cada quadrado com a pele para baixo. Coloque um pouco do recheio em cima de cada sardinha, cubra com outra sardinha virada ao contrário (pele para cima). Jogue o óleo em cima e cubra com uma rodela de limão. Feche o papillote muito bem. Cozinhe por 5 minutos em forno bem quente (270 graus). Sirva imediatamente com os papillotes abertos em pratos individuais.

Rendimento: 6 porções